평소에 배영을 좋아하고 좀 더 잘해서 좋아한다!! 그래서 그런지 배영하는 날은 더 기대하면서 수영장으로 간다는거 ㅎㅎ 오늘 하루도 배영 렛츠고우~ㅋㅋ [수영일기] 2월 17일 배영은 잼있어!
배영 더 빨라지고 싶다아~ㅎㅎ 로얄스포츠센터 수영장 2월 17일 목요일 배영 day 워밍업 자유형 75m 스노클 미들스컬링 자유형 킥 100m Pre set 프런트 스컬링 배영 킥 50m 오3 왼3 양3 배영 50m 하프 리커버리 배영 100m 배영 / 접영 50m * 2 배영 / 평영 50m * 2 배영 / 자유형 50m * 2 풀 부이 IM 100m Start set IM 100m 접영 / 배영 50m 접영 / 평영 50m 접영 / 자유형 50m 자유형 25m * 2 배영 100m 마무리 수영 평영 25m * 6 총 1425미터 가민시계 원래 영법 중에 배영을 잘하다 보니 오늘 배영하는날은 좀 부담스럽지 않게 수영장으로 나올 수 있었다. 이날 배영은 귀옆으로 스트로크를 하는 거와 좀 더 길게...
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