캠핑 다녀오고 저번 주말에 먹을 거 막 먹고 해서 몸무게가 계속 무거웠는데 열심히 수영하고 저녁에 밥 먹는 양과 평소에 먹는 양 줄이니 다시 3킬로가 빠졌다. 하지만 주위에서 쪘다고 하니...
더 열심히 빼야 하는데 쉽지는 않고.. 수영은 매일매일 할 때는 힘든데 하고 나면 개운하고 기분 좋고 ㅋㅋㅋ 그리고 수영도 더 잘하고 싶다!!
[수영일기] 4월 21일 힘들어도 잘하고 싶어! 안 힘들고 잘하고 싶긴 하다...
ㅋㅋㅋ 오늘의 수영 4월 21일 금요일 배영 day 워밍업 주먹 쥐고 자유형 100m 배영 50m 평영 50m 스노클 피니시 스컬링 자유형 킥 100m Pre set 스노클 패들 자유형 300m 프런트 / 피니시 스컬링 배영 킥 100m 배영 50m × 2 배영 / 평영 50m × 2 배영 / 자유형 50m × 2 한 팔 접영 100m Start set 접영 50m × 4 자유형 25m × 4 평영 다운 100m 마무리 수영 평영 25m 접영 / 자유형 50m 총 1600...
![[수영일기] 4월 21일 힘들어도 잘하고 싶어!!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA0MjJfMTA3/MDAxNjgyMTY3OTIwMjQ4.K9RcyKOidkAAt6vqoi0Mt2e8GdPdohHIMGS_RGGPlmYg.sD0Lpcy3HuXEQezCjfRJizmZ3LR_dQn1CZbcwbd48yEg.JPEG.scandisksh/%B7%CE%BE%E2%BD%BA%C6%F7%C3%F7%BC%BE%C5%CD_%BC%F6%BF%B5%C0%E5.jpg?type=w2)
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