일요일에 맥주 몇 캔 먹고 일요일 오후부터 두통 때문에 정말 누워서 자고 나면 괜찮아지겠지 좀 쉬면 괜찮아지겠지 하고 있었는데 새벽에 머리 아파서 잠을 거의 계속 깼다가 일어났다가 하다가 수영은 포기하였다. 잠도 못 잤는데 계속 머리가 아파서 수영장을 가도 수영을 못할 거 같기에..
흑흑.. 아프면 안 돼!!
1분 1초가 생체 실기란 말이야!! ᄏᄏ [수영일기] 5월 22일 정말 금주!
안 먹어 안 해!! 나쁜 건 다시러!!
ㅋㅋ 월요일 저녁수영 5월 22일 월요일 오리발 저녁수영 워밍업 자유형 100m 오리발 day 자유형 100m * 3 자유형 25m * 2 접영 / 배영 50m * 3 IM 100m * 3 자유형 25m * 8 마무리 수영 IM 200m 평영 25m * 6 총 1500미터 로얄스포츠센터 가는 저녁 퇴근길 하루 종일 머리가 아팠지만 그냥 샤워나 할 겸 해서 그냥 퇴근 후 저녁 수영을 하러 갔다. 새럿이 오니 새럿을 1번 새우려고 하셨는데 컨디션도 안 좋고 해서 뒤쪽...
![[수영일기] 5월 22일 정말 금주!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA1MjJfNjIg/MDAxNjg0NzYxNDkxNjAx.f1_52NDXMhDT3DXeZjOUHtuQpAAGR_3gOhIgqD7TeYMg.gV26sON83deWDIYhOB8tCnE0946Blv1lgNa6hMiOtawg.JPEG.scandisksh/%B7%CE%BE%E2%BD%BA%C6%F7%C3%F7%BC%BE%C5%CD%BC%F6%BF%B5%C0%E5.jpg?type=w2)
#
IM
#
연습
#
오리발
#
운동
#
일기
#
자유형
#
저녁수영
#
접영
#
준비
#
실기
#
수영일기
#
강습
#
다이어트
#
로얄스포츠센터
#
로얄스포츠센터수영장
#
배영
#
생체2급
#
숏핀
#
수영
#
평영
원문 링크 : [수영일기] 5월 22일 정말 금주!
![[자유수영] 성동구립용답체육센터 수영장 이용후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTExMDdfMTY5/MDAxNjM2Mjk2MzEwNTg4.2XJbNeRgrS2cLLlnGG4AsDM1BcQUnwABXs6ZAHCtCyEg.Qhnnrn0tF3MvVd5AkfcVrvBoZ0rsR1CghJDzVdcqmSEg.JPEG.scandisksh/%BC%BA%B5%BF%B1%B8_%BC%F6%BF%B5%C0%E5.jpg?type=w2)
![[자유수영] 종로구민회관 수영장 이용후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA2MDZfMjQ2/MDAxNjU0NTI2NzYxNDY4.PuF12L9VYVxJ5PvZJL63-9xH5K2RMJ1Rsttggj-VhhMg.EvIujtPytLkp4Zk3qX6CIx0VCsrEOWlazpN9jKFNSHwg.JPEG.scandisksh/%C1%BE%B7%CE%B1%B8%B9%CE%C8%B8%B0%FC_%BC%F6%BF%B5%C0%E5.jpg?type=w2)
![[자유수영] 중랑문화체육관 수영장 이용후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA4MDNfMSAg/MDAxNjU5NTA2NjE4Mjkw.y4ED_vw81fehRhCeedjBafevnFO8vvbg5P8VgNi-QkMg.DFOKsLAcwFL_ipl73UaPP7tEePA0baOlGSsZMzPdnocg.JPEG.scandisksh/%C1%DF%B6%FB%B9%AE%C8%AD%C3%BC%C0%B0%B0%FC_%BC%F6%BF%B5%C0%E5.jpg?type=w2)