대전 중구 대흥동 선화동 은행동 헬스장 가온헬스입니다!지용성 비타민에는 A, D, E, K가 있습니다.
지용성 비타민은 수용성 비타민과 달리 저장이 가능하기 때문에 필요량이 크기 않으며, 과잉섭취 시 독성을 수반할 위험이 있습니다. 수용성 비타민은 조효소 또는 효소반응의 보조인자로 기능을 수행하고 지용성 비타민은 호르몬과 유사한 기능을 지니고 있습니다.비타민A(레티놀)비타민A는 인체의 각 기관들을 덮고 있는 세포들의 정상적인 생리 기능을 유지하도록 해줍니다.
일반적으로 이러한 상피세포는 점액을 분비하여 이물질로부터 체내를 지켜주는 역할을 하고 있습니다. 비타민A가 부족하면 상피세포의 형태가 변하여 각..........
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