보통 첫 사회에 발을 디디게 되었을 때 기대와는 달리 너무 거대한 벽을 마주하곤 합니다. 제 경험상 (저 역시 그랬습니다만) 사회생활, 직장생활의 큰 벽은 아마도 사람관계에서 오는 스트레스가 아닐까 싶어요.
그래서 초기에 멘탈관리를 잘해야 오래 갈 수 있습니다. 제가 초단기 퇴사의 굴레를 벗어날 수 있도록 도움을 준 앱 두 가지 소개합니다.
바로 Mooda 라는 앱이에요. 그냥 간단히 일기 정도 적을 수 있는 직관적인 앱인데 그 날의 기분을 기록할 수 있습니다. 5월 달입니다.
아마 이 즈음부터 우울한 표정들이 늘기 시작하더니 퇴사를 진지하게 고민했던 6, 7월은 우는 표정 일색이어서 5월달 기록을 캡쳐했어요. Mooda를 추천하는 이..........
멘탈관리 추천앱에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
