다이어트 식단 한끼식사 양배추요리 양배추고기볶음 안녕하세요! 해피팜입니다!
다이어트 식단도 맛있게 먹어보자!! 해피맘 말고 아이들과 신랑은 건강식으로도!!
천천히 먹으려고 점심 차려두고 포스팅하고 있습니다. 이건 어제 점심메뉴 였어요.
냉동실에 대패목살이 3쪽 남았길래. 저탄고지를 실천하기!!
목살에 오늘 지방부위는...c 양배추돼지고기볶음인데 다이어트 식단의 돼지고기부위는 뒷다리살이나 앞다리살이 가성비 최고인듯요!! 곧 마트를 가던 온라인으로 돼지고기 구입하려구요!
우선 냉장고에 있는 재료로.. 목살에 스테이크시즈닝 뿌리고 굽다가 양배추와 파 넣고 볶기!
-끝- 찐 고구마와 돼지고기양배추볶음 고기는 깻잎에 싸먹기c 지금 먹고있는 점심식단입니다. 양배추 계란전이 또 먹고싶어서 하려고 아침에 썰어두고 인삼밭에 다녀왔어요.
점심메뉴였는데 파주연천축협에서 신랑 생일이였다고 한우국거리. 미역.사골곰국세트를 가지고 오셨어요.
고기가 연해보이길래.. 썰어서 양배추와 또 볶았습니다.
스테이크 시...
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