저염다이어트도시락 본핏 맛있는 다이어트도시락 300칼로리도시락 리뷰 안녕하세요~ 해피팜입니다~~ 오늘은 다이어트 식단글로 인사드려요^^ 다이어트.. 해피팜의 평생 친구이지요..
요리하는것 ,맛있는거 먹는것 맛집 찾아가기..다 너무 좋은데! 나의 동반자..나의 살들...
매번 찌고~조금 빠지고 또 찌고~ 빠지고~ 그렇다고 안먹고 살빼는건!! 절대 안해요~ 이제 안하기로...ㅠㅠ 결국 다시..
몸무게는 원점이 되거든요.. 농번기가 되니 그래도 유지는 되지만..
이럴때 식단까지 신경써서 다이어트식단을 잘 유지해주면! 몸무게가~ 확~ 티나게 줄텐데....
바빠지니 다이어트식단으로 챙겨먹기가 쉽지 않네요. 종일 일하는 신랑에게 안그래도 농번기 살이 빠지는데 다이어트식단을 줄 수도 없고 한참 크고 있는 아이들도..그렇고 해피팜을 위한 나만의 식단은 쉽지가 않아요~ 상추,양배추 많이먹고 저염식으로 노력은 하지만..
밥솥 한쪽에 잡곡들 많이 섞어 밥하기도..어쩌다. 딱!!
이런 시기에 해피팜에게 ...
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