70일 아기 11시간 통잠성공 비결 수유량 수면의식 수면교육 요즘 급격히 잘 자고 있는 우리 아기 최근 11시간 통잠에 성공해서 기록해보는 수면에 대해서 정리해보기 수면시간 흐름 처음 조리원에서 돌아오고는 초보 엄마아빠라 패턴이 전혀 없다가 협찬으로 머미쿨쿨 만나서 35일쯤 처음으로 4시간반을 잤다 그러다가 머미쿨쿨+스와들업 조합으로 수면시간이 5-6시간으로 서서히 늘어가다가 최근엔 계속 8-9시간을 자더니 76일째에 처음 11시간을 잤다 그다음날은 10시간 그다음날도 10시간 11시간 잔 역사적인날 2월 18일 수유량 최근 수유량은 150-160 3시간 반텀으로 주고 있다 낮에 많이 먹어야 잠을 잘자는거 같아서 낮엔 거의 다 먹고 더 먹고 싶어할 때는 20-30정도 더 줄때도 있다 수면의식 만들기 수면의식은 꼭 필수라고 해서 우리도 항상 동일하게 목욕 - 스와들업 입히기 - 수유 - 수유 시작하면 백색소음 켜기 - 소화시키고 잠(머미쿨쿨) 백색 소음은 쉬 소리를 틀어주고 있는데 남...
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