안녕하세요? 룩스입니다.
오늘은 우리가 그동안 몰랐을 수도 있었던 음식들의 칼로리에 대해 알아볼까 합니다. 갠적으로 요즘 꽤나 살이 올랐는지라..ㅠㅠ 오늘도 모임에 다녀왔어요.
바베큐파티. 캐나다에서 여름이 되면 필수 코스입니다.
그런데, 오늘도 너무 과식했습니다. 너무 맛있어서...ㅠㅠ 암튼....나 의지력에 대한 많은 반성과 함께...
많이 먹었는데도 생각보다 살이 찌지 않는 음식들과 알고보니 나 몰래 체중 증량의 주범이었던 음식들에 대해 알아볼게요. 고고~~~ 놀라운 칼로리 함량의 비밀 많이 먹어도 생각보다 살이 찌지 않는 음식들 1.셀러리: 한 줄기당 6 kcal.
궁극적인 부정적인 칼로리 음식이라고 종종 불리는 셀러리는 칼로리가 너무 적어서 몸이 제공하는 것보다 더 많은 에너지를 소비할 수 있습니다. 이 아삭아삭한 야채는 실컷 먹어도 된답니다.
그런데, 저는 여기에 마요네즈를 올려 고소하게 먹는 걸 좋아합니다. ㅠㅠ 2.
오이: 100g 당 9kacl. 오이는 수분 함량이 ...
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원문 링크 : 놀라운 칼로리 함량의 비밀을 알려드려요.
