지구상에는 80억 명의 사람이 살고 있습니다. 모두 각기 다른 한 개인이지만 한 가지 공통점이 있다면 그것은 매일매일 새로운 아침을 시작합니다.
성공한 사람들의 삶을 들여다보면 대부분 아침을 효과적인 방법으로 새로운 하루를 시작합니다. 팀 페리스의 대표 책 중에 타이탄의 도구들에서 언급한 방법입니다.
해당 도서뿐 아니라 자수성가한 사람들이 하나같이 언급하는 것은 아침을 어떤 식으로 보내는지에 따라서 그 하루 일상이 바뀐다고 합니다. 지각을 하지 않을까 부랴부랴 씻고 출근 준비를 하는 사람들이 가장 다수일 것입니다.
(저 또한 7년이라는 세월을 낭비하고 살았던 것 같습니다.) 승리하는 아침을 만드는 5가지 1.
잠자리를 정리하라. (3분) 아침에 일어나서 가장 처음에 마주하는 장소는 천장입니다. 제일 처음으로 해야 할 일은 일어나서 푸근한 잠을 이룰 수 있던 침구류 정리입니다.
아주 사소하지만 한 가지 일을 해냈다는 성취감으로 귀결됩니다. 하루 일과를 시작하기 전에 얻은 자존감은 활기...
#
명상
#
팀패리스
#
타이탄의도구들
#
타이탄
#
켈리최
#
차를마셔라
#
좋은습관
#
잠자리정리
#
인사이트
#
웰씽킹
#
아침확언
#
아침일기쓰는법
#
아침일기
#
아침시각화
#
승리하는아침
#
성공인사이트
#
성공습관
#
명상하기
#
한동작반복
