안녕하세요 , 다들 주말 잘보내셨는지용~~! 저는 요즘 여름 휴가를 위해 열심히 다이어트 중이랍니다..
다들 넌 말랐는데 왠 다이어트야.. 라고 하지마 여자는 , , 끈임없이 가꾸고 노력해야한다는거 저는 제 자신을 자주 혼내키는 스타일이라~ 게으르지 않을려고 노력중입니다 제가 원래 센터에서 싸게 필라테스와 , 줌바를 하였는데 요즘에 코로나가 심해지는 바람에 운동할맛 날려고 하니까 ; ; ...
휴장....그것도 휴장기간은 기약도 없고.. 너무 자주 휴장 되서 싼건 좋은데 ..
제대로 운동을 못하는거 같아서 동네 헬스를 끈었어요 ㅠ_ㅠ .... 맨날 갈수 있으니까 !!
칫 ㅠ_ㅠ 주말도 ㅎㅎ 가까워서 운동할 맛이 좋았습니다~! ㅎㅎㅎㅎㅎ 런닝뛰고 근력운동도 조금씩,, 기구를 사용할줄 몰라서 사람들 하는거 보면서 따라하고...
트레이너분ㅎ한테 알려달라하긴 챙피해.. 그래서 전 유투브 ' 초보헬스기구이용' 이렇게 쳐서 자주 본답니다~ㅎㅎ 아주 도움이되요 그레서 헬스도 다시 시작했겠다 다시...
