건강상식 - 생활속에 있는 동의보감

안녕하세요 금일은 스포츠토토가 아닌 건강상식에 대해서 이야기를 할 예정입니다. 건강을 위해서 비타민과 의료 처방을 많이 받는 편입니다.

평소에 집에서도 건강을 챙길 수 있는 필요한 동의 보감 처방에 대해 알아보겠습니다. 생활 속 동의보감 1.

눈이 침침하거나 건조하다면 결명차를 드세요 2. 포도는 껍질채 모두 드세요(골다공증 예방) 3.

성인병 예방에는 해바라기씨가 딱입니다. 4. 위장, 비장 기능이 약하다고 느낄때 밤을 드세요 5.

콜레스테롤이 걱정되면 녹차, 요구르트를 드세요 6. 스트레스 해소는 토란 줄기가 좋습니다. 7.

신장이 약한 분은 식용달팽이를 달여서 마시세요 8. 소변 보기가 어려울 땐 가오리가 좋습니다. 9.

피로할 때는 백삼이 좋습니다. 10. 고혈압이 걱정일 땐 뽕나무를 달여서 마시세요 11.

기억력에는 오미자가 좋습니다. 12. 마음이 불안하고 장이 안 좋을땐 사과파이가 좋습니다. 13.

무+꿀 즙은 감기에 아주 직빵입니다. 14. 몸의 각종 신진대사를 돕는 ...