건강상식- 피부관리

안녕하세요 오늘은 겨울이 되면 거칠어지는 피부 고민을 많이 하시게 되는데 거칠어지는 주름 피부에 건조 등 젊어지는 피부 만든느 법에 대해서 얘기해보겠습니다. "거칠어지는 피부에는 기금치 삶은 물이 좋다" 40대에 접어들면 거칠어진 손 때문에 고민하시는 분들이 많습니다.

거친 손에는 시금치 삶은 물에 담그는게 좋습니다. 담근 후에 핸드크림을 바르고 면장갑을 끼고 자면 바로 다음날에 효과를 보실 수 있습니다.

시금치에는 각종 비타민이 많아서 삶은 후에 물을 이용해서 세수만 해도 형액을 좋게 하고 윤기를 나게 해줍니다. 또한 시금치에는 샤포닌 성분이 피부 내에 독소를 배출 해주는 효과도 있습니다.

여드름이나 얼굴에 각종 트러블에도 매우매우 효과가 좋습니다. 화장과 환경오염으로 인하여 산성화된 피부를 중화시키는 효과도 있습니다.

거칠어진 피부를 매끄럽게 해줘서 화장 또한 잘 먹어줍니다. 세수를 할때는 팔팔 끓는 물에 시금치를 넣고 약 5분에서 7분 정도 삶은 물로 세수를 해야 효과를 볼수 ...