22년 마지막 나만의 목표 점검 및 23년 새해맞이 지난주는 크리스마스가 겹쳐서 주간점검 일기를 쓰기 못했다. 매번 느끼는 것이지만 꾸준함을 유지한다는 게 정말 쉽지 않다.
점검 일기를 쓸 때면 한 주가 정말 빨리 지나가는 것 같은 느낌이 드는 건 사실이다. 조금 귀찮고 힘들지만 목표를 점검하고 돌아보는 일은 올바른 방향으로 목표를 실천하는데 매우 좋은 방법인 것 같아 포기하고 싶지 않다.
그래서 오늘도 밀린 지난주까지 합쳐 2주간이자 22년 최종 점검을 해본다. mrthetrain, 출처 Unsplash 2022년 최종 점검 및 2023년 새해맞이~ 일일 목표 점검 geralt, 출처 Pixabay 1.
아침 일기 크리스마스 날을 제외하고 매일 아침 일기를 꾸준히 잘 쓰고 있고, 이미 습관이 되었다고 판단된다. - 점검 대상에서 제외!! 2. 10분 명상 아침에 일찍 일어나지 못한 날에는 거의 하지 못했다.
일일 체크리스트 상 2주 동안 6일만 명상을 해내었다. 단 10분이지만...
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