안녕하세요. 일상 정보를 공유하는 스피리입니다. 7일차 러닝 기록 | 발톱 부상 이후 다시 달려본 3.2km 러닝 오늘은 러닝 7일차 기록을 남겨보려고 합니다.
원래는 조금 더 길게 뛰어보려고 했는데, 오늘은 3.2km만 러닝하고 마무리했습니다. 사실 이유가 있었습니다.
며칠 전부터 발톱 통증이 계속 있었는데, 괜히 무리했다가 더 오래 쉬게 될까봐 3일 동안 러닝을 쉬었습니다. 처음에는 하루만 쉬려고 했는데 생각보다 불편함이 계속 있더라구요.
러닝을 며칠 쉬다 보니 몸도 무겁고 괜히 다시 뛰려니 긴장도 됐습니다. 저의 주말 코스는 배다리 생태공원 입니다.
주말에는 평택에 내려와 있기 때문에 평택에서 주로 러닝을 합니다. 그리고 오늘은 새로 구매한 나이키 상의 러닝복을 처음 입고 뛰어봤습니다.
확실히 일반 티셔츠와는 느낌이 다르더라구요. 땀이 나도 몸에 달라붙는 느낌이 덜했고 생각보다 훨씬 편했습니다.
러닝을 시작하고 하나 둘 장비를 갖춰가는 재미도 생기는 것 같습니다. 러닝복에 대한...
