안녕하세요. 일상 정보를 공유하는 스피리입니다. 12일차 초보 러너 기록 | 10km 완주 후기 요즘 러닝에 관심이 많아지면서 자연스럽게 다양한 러닝 영상들도 찾아보게 되었습니다.
영상을 보다 보니 제가 그동안 너무 빠르게만 달리려고 했던 건 아닌가 하는 생각이 들더라구요. 그래서 어제는 LSD(Long Slow Distance) 러닝을 해보기 위해 저녁에 운동을 나갔습니다.
근데 막상 달리다 보니 나도 모르게 속도를 높이고 있더라구요. 그래서 평균 페이스는 6'43" 였습니다.
러닝을 시작한 지 어느덧 12일차가 되었습니다. 그리고 드디어 오늘, 제 인생 첫 10km 러닝을 완주했습니다.
처음 5km를 달렸을 때만 해도 정말 힘들었습니다. 숨도 차고 다리도 무거워서 “여기서 멈출까?”
라는 생각이 여러 번 들었지만 더 달렸습니다. 8km 구간에 들어섰을 때는 “이 정도면 충분하지 않을까?”라는 생각이 들었습니다.
몸도 지치고 페이스도 점점 떨어지다 보니 그만 멈추고 싶은 마음이 컸습...
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