커피 마시면 두통. 카페인이 문제?

“그 누구도 그렇게 검고, 그렇게 강하고, 그렇게 사람을 흥분시키는 자극성의 독물을 조합해 주지는 못했다. 오노레 발자크-커피에 관하여” 커피에 대한 수많은 말들.

먹는 음식에 대해 커피처럼 논란이 많은 게 또 있을까 싶습니다. 수시로 커피의 장점과 단점을 소개하는 글들을 마주하게 되곤 하니 말이죠.

한 가지 분명한 것은 커피 속 카페인이 두통에 어떤 식으로든 영향을 준다는 것입니다. 커피 마시면 두통, 어?

카페인은 통증 완화에 도움되지 않나? 꼭 커피가 아니더라도 녹차나 초콜릿 등 일상에서 우리는 상당량의 카페인을 섭취하고 있습니다.

그런데 알고 계시는 것처럼 카페인은 두통약의 역할을 하기도 합니다. 카페인이 머리 통증 개선에 도움을 주는 이유는 혈관수축효과 때문입니다.

숙취 후 머리가 아플 때나 편두통에 특히 큰 힘을 발휘하는데요. 실제로 시중에 판매되고 있는 진통제 중에는 카페인 성분이 들어있기도 합니다.

문제는 지나치게 많은 카페인을 섭취했을 때인데요. 적정량의 카페인은 혈...