계속 어지러움 이제 멈춰야 할 때

주위가 평소와 다르게 움직이는 것을 뜻하는 어지럼증. 다양한 이유가 관여하고 있지만 스트레스나 피로, 그게 아니라면 ‘빈혈’에 따른 일시적인 증상으로 여기는 경향이 강한데요.

정말 그럴까요? 계속 어지럼증 빈혈의 가능성은 얼마나?

두통과 더불어 일상에서 흔하게 경험하는 어지럼증. 대개 약하게 나타났다 곧 사라지지만 성인의 10% 정도에서는 만성적으로 진행되기도 하는데요.

그렇다면 이 경우 빈혈이 문제가 된 것일까요? 결론부터 말씀드리면 이유가 될 수는 있지만 전부는 아닙니다.

빈혈은 몸속의 적혈구가 부족해 발생합니다. 적혈구가 만들어지기 위해서는 충분한 음식 섭취가 기본인데요.

이들로부터 얻은 철분과 단백질, 비타민을 바탕으로 적혈구가 만들어집니다. 때문에 무리한 다이어트 등으로 음식 섭취를 제한하는 분들의 경우 빈혈에 의한 어지럼증에 노출될 수 있습니다.

사고 등으로 급격한 출혈이 발생했을 때에도 빈혈에 의한 어지러움을 경험할 수 있습니다. 다만 이 외에 경우를 제외하고 빈혈이 어...