안녕하세요! 현대인의 고민거리 중 하나인 분노조절장애에 대해 자세히 알아보려고 해요.
요즘 식당이나 지하철에서 사소한 일에도 화가 치밀어 오르거나, 직장에서 동료와의 작은 마찰에도 폭발하듯 화를 내본 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? [분노조절장애란?]
분노조절장애(Intermittent Explosive Disorder, IED)는 충동적이고 공격적인 분노 표출이 반복되는 정신건강 문제예요. 외상 후 격분장애(PTED)와도 연관이 있어 전문가의 정확한 진단이 필요한 질환이랍니다.
주요 증상 1. 감정적 증상 감정적 증상은 분노조절장애의 가장 기본적인 특징이에요.
일상생활에서 흔히 마주치는 작은 스트레스 상황에서도 참을 수 없는 분노가 치밀어 오르고, 이성적 판단이 어려워지는 경험을 하게 됩니다. 사소한 일에도 극단적인 분노 표출 통제할 수 없는 격한 감정 변화 후회와 자책감의 반복 2.
행동적 증상 분노를 조절하지 못하면서 나타나는 외부적 행동들이에요. 이러한 행동들은 대인관계나 ...
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원문 링크 : 분노조절장애의 모든 것: 원인부터 치료까지 가이드
