알카라즈 부상 그 후… 다시 로마에서 돌아오다!

. 알카라즈 부상 그 후… 다시 로마에서 돌아오다!

내전근+햄스트링 부상, 재활법, 복귀 과정까지 완전 정리 안녕하세요 테니스 덕후 이재민입니다 오늘은 테니스계의 슈퍼스타 ️ 카를로스 알카라즈(Carlos Alcaraz)의 부상과 복귀 이야기, 그리고 그가 어떤 재활 과정을 거쳤는지를 소개해드릴게요! 부상 발생: 2025 바르셀로나 오픈 결승 상대는 또래 라이벌인 홀거 루네(Holger Rune)!

시작부터 팽팽한 접전이었지만... 경기 중 갑작스럽게 허벅지 쪽 통증을 호소하며 위기가 찾아옵니다.

부상 부위 오른쪽 내전근(adductor muscle) → 허벅지 안쪽 근육으로, 급격한 방향 전환이나 슬라이드 동작에서 자주 손상 왼쪽 햄스트링(hamstring) → 허벅지 뒤쪽 근육으로, 서브 동작 시 강하게 수축되는 부위입니다. 부상 당시 상황 1세트 타이브레이크에서 7-6(7-4)로 패 2세트 초반, 메디컬 타임아웃 요청 물리치료를 받고 코트로 복귀했지만… 움직임이 무거워지고...