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양손으로 양쪽을 함께 해 줘도 되며 두 손으로 한쪽씩 바꿔가며 해 줘도 상관없습니다. 얼굴과 목의 피부는 얇기 때문에 무리하게 마사지하면 주름이 생기는 원인이 됩니다.

마사지에 들어가기 전 오일 또는 크림을 발라 촉촉하게 만들어 주고 부드럽게 마사지를 해야 합니다. 또한 손가락 전체에 힘을 주어 그 압력을 이용해 목덜미의 밑을 쓸어 내려 줍니다.

밀듯이 하는 것이 정확한 방법이며 약 50회 정도 실시합니다. 그리고 이마의 한 가운데를 검지와 중지를 ...

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