[꾸준함이 답이다] 미라클 모닝 평균 취침시간!

미라클 모닝 하면서 혹은 단톡방에 미라클모닝 하려고 시작하는 분들이 많이 하는 질문중 하나!! 취침시간이 어떻게 되세요?

대부분 취침시간은 6시간 이상이더라구요! 미라클모닝에 대한 책에도 6시간 이상은 자야한다고 나와있어요~ 저도 10시에 취침해서 4시에 일어나려고 노력중입니다. 6시간 자면 처음에는 피곤해서 출근해서 10여분정도 눈감고 쉬기도 했는데.

이제는 6시간자도 피곤하지 않더라구요~ 미라클 모닝 도전하시는 분들 꼭 6시간 이상은 자는걸 목표로 하고 일찍일어나려면 일찍자는걸 목표로 삼아야 합니다.ㅎㅎ 863일차 오늘도 4시전에 기상!! 기상해서 전자책을 읽었어요~~ 요새 마법천자문 보며 한글연습도 하고 글씨연습도 꾸준히 하고 있습니다.

오늘은 아이들 학교 개교기념일이랑 조금더 운동하려고 나갔습니다.~ 줄넘기 550개 & 등계 17층*1회 완등! 어느덧 30회 손날격파 34회차 어느덧 1000회 달성!

오늘하루 마무리는 주짓수운동으로 마무리했습니다. 운동후 집에 와서 씻고 10...