주말 알차게 보내는 법 10가지 주의사항

바쁜 평일을 보내고 맞이하는 주말은 누구에게나 소중한 시간입니다. 하지만 막상 주말이 되면 “무엇을 해야 할까” 고민하다가 늦잠을 자거나 스마트폰을 보며 시간을 보내고 끝나버리는 경우도 많습니다.

주말을 어떻게 보내느냐에 따라 다음 한 주의 컨디션과 삶의 만족도가 크게 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는 일상 속에서 실천하실 수 있는 ‘주말 알차게 보내는 법’을 정중하게 소개해 드리겠습니다. 1.

금요일 밤, 가벼운 계획 세우기 알찬 주말의 시작은 금요일이라고 할 수 있습니다. 거창한 계획이 아니어도 괜찮습니다.

하고 싶은 일 세 가지만 적어보시는 것으로도 충분합니다. 예를 들어 운동하기, 집안 정리하기, 보고 싶던 영화 감상하기처럼 간단한 목표를 세워보시기 바랍니다.

이렇게만 해도 주말의 방향이 분명해져 시간을 보다 의미 있게 쓰실 수 있습니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 2.

늦잠보다 ‘적당한 기상’ 주말이라고 해서 지나치게 늦잠을 주무시면 오히려 몸이 더 ...