쯔유랑 들기름 산거 뽕뽑아야되니까 오이닭가슴살비빔밥 닭가슴살은 랭킹닭컴 할인광 세일해서 개당 천원에 겟 ㅎ 닭가슴살 스테이크라서 넘 맛잇다 준비물 현미밥 조금 오이 반개 닭가슴살 스테이크 하나 김가루 들기름 1스푼 쯔유 1스푼 다 네모네모 썰어서 넣고 들기름 한스푼 쯔유 한스푼 넣어주면 끝 비벼서 먹으면 초간단 다이어트식 완성 맛있는데 살도빠짐(아마도..?) #다이어트레시피 #오이닭가슴살비빔밥 #쯔유활용레시피 #들기름...
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