청주 산후보약. 출산후 몸관리를 위해 (ft. 산후다이어트) [율량동더바른한의원]

출산후에도 체중이 임신전으로 안돌아가요 산후에 부종이 안빠지는 느낌이에요 안녕하세요. 바른치료 바른한약 더바른한의원 남원장입니다.

지난주 반가운 손님이 찾아오셨는데요. 20대때부터 다이어트차 내원해주셨던 분이 어느덧 결혼과 출산을 하고 다시 내원해주신겁니다. raulangel, 출처 Unsplash 이쁜 딸을 출산하고 난후 산후조리를 위해서 내원하셨는데요.

가장 고민이셨던 것이 바로 출산후 다시 임신전의 체중으로 몸을 돌려놓는 것이었습니다. 사실 출산후에 짧게는 100일에서 길게는 6개월까지 몸을 충분히 조리하고 회복한 뒤에 체중조절을 하시도록 티칭해드리는데요.

다이어트를 위해서는 아무래도 에너지의 소비를 늘리고 섭취를 제한하게 되니 산모에게는 몸에 무리가 갈 수 있기 때문입니다. gmb, 출처 Unsplash 아직 출산후에 기력이 저하된 몸과 #자궁수축 과 #오로배출 #산후부종 과 #산후풍 등 몸에서 돌봐야할 증상들이 많습니다.

#산후조리 처방을 통해 몸을 회복시키는 과정에서 ...

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청주 산후보약. 출산후 몸관리를 위해 (ft. 산후다이어트) [율량동더바른한의원]

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