[무거동영어] 더클영어 성적 급상승 공부 비법 시리즈 두 번째! [포모도로 공부법] 공개합니다

안녕하세요, 더클영어원장입니다! 지난번 MBTI 공부법에 이어 이번엔 성적을 확 끌어올려줄 포모도로 공부법을 알려드릴게요.

집중이 잘 안 되거나, 공부 시간은 많은데 성과가 부족하다고 느끼는 친구들, 여기 주목하세요! 포모도로 공부법이란?

포모도로 공부법(Pomodoro Technique)은 짧게 집중하고 짧게 쉬는 시간 관리의 마법 같은 방법입니다. 1980년대 이탈리아의 프란체스코 시릴로가 고안했죠. 이름도 귀엽게 토마토(포모도로) 모양의 타이머에서 따왔다고 해요!

포모도로 공부법, 이렇게 해보세요! 25분 동안 집중 공부하기 -한 번에 25분 동안 온전히 공부에 집중하세요.

이 25분을 '포모도로'라고 부릅니다. 5분 동안 짧게 휴식하기 -25분 집중 후엔 5분 동안 가볍게 몸을 풀거나 스트레칭을 해요. 휴대폰은 멀리! ️️

4세트(약 2시간) 완료 후 긴 휴식하기 ️ -25분 공부 + 5분 휴식을 4번 반복하면, 긴 휴식을 가집니다. -보통 15~30분 정도 휴...