날씨가 많이 따뜻해져서 완연한 봄이 되었어요~ 나들이 많이 다니셨나요? 오랫동안 움추려져 있던 몸과 마음도, 이제는 활짝 펴고 새로운 세상으로 나아가야 할 때가 아닌가 싶습니다.
겨울 내내 몸이 너무 안 좋았어요. 예전부터 앓았던 고질적인 허리 통증 때문에 너무 많은 날들을 아파했고, 많은 시간을 투자하여 아프지 않기 위한 노력을 할 수 밖에 없었습니다.
더해서, 생리기간의 극심한 통증은 배와 골반, 허리까지 이어지게 되었습니다. 전체적으로 몸의 컨디션이 떨어지면서, 몸 이곳 저곳에 안 좋은 현상들이 나타나게 됩니다.
이를 극복하기 위해 엄청난 시도와 실패와 성과가 있었어요. 오늘은 그 내용에 대해 공유하는 시간을 갖아보려 해요.
오늘의 주제는. 배 찜질기(혹은 허리 찜질기)의 선택 기준 입니다.
그렇다면 어떤 상황에서, 어떤 사람들이 배 찜질기를 사용할까요? 우리는 이를 이해하는 것에서부터 판단의 기준을 만들어 나가야 합니다.
대개는 이 기기를 생리통이 심할 때 많이 찾습니다. 통...
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