콕콕 짚어드립니다 ? 카무트 효소 먹는 방법 ?!

콕콕 짚어드립니다 ? 카무트 효소 먹는 방법 ?!

콕콕 짚어드립니다 ? 카무트 효소 먹는 방법 ?!

다들 건강하신가요 !!! 아직 낯설게 여겨지는 카무트가 어떤 식품인지, 어떻게 먹어야 하며 효능은 어떠한지에 관해 말씀드려보려고 합니다.

일단 이게 뭐지 싶을 수 있어요. 미국 타임지에서 2015년에 가장 건강한 식품 중 하나로 선정한 건강과 맛 2가지 모두 잡을 수 있는 카무트!

건강 상의 이점을 갖고 있기에 우리나라에서도 최근에는 식사 대용으로도 즐기면서 카무트를 먹는 사람들이 증가하고 있다고 해요. 그럼 본론으로 들어가서 카무트를 살펴볼까요?

원시 시대 곡물이라고도 할 수 있는 이 곡물은 이집트에서부터 재배가 시작되었다고 합니다 이 곡물의 색상은 연한 갈색빛이며 길쭉한 모양을 하고 있는것이 흡사 쌀과도 비슷하게 보여지는데요 쫀득한 식감과 고소하고도 부드러운 맛을 지니고 있기 때문에 쌀에 섞어 밥을 하면 맛과 건강 모두 잡을 수 있다고 할 수 있어요. 그럼 지금부터 이 곡물을 활용해...