7일 책읽기 챌린지 (Day 3) - 뇌를 최적화 할 수 있다고?

'세상을 최적화하라' 라는 말은 부를 창출하기 위한 조건 중 하나다. 하지만 이 책의 제목을 보고 '세상을 최적화 하기 전에 나의 뇌부터 최적화하면 더 좋지 않을까?

' 라는 호기심에 바로 구매를 했다. 어떠한 일을 할 때 우리는 최상의 컨디션과 효율을 원한다.

최고의 성과를 내기 위해서는 뇌 기능을 최상의 상태로 활동화 시켜야 한다. 이 책이 바로 그 기능을 200% 발휘할 수 있는 지름길로 안내해준다.

인간의 뇌에는 수백억 개의 신경세포와 그것들의 복잡한 네트워크로 형성되어 있다. 현재까지 연구로 밝혀진 신경전달물질은 약 50여가지가 있는데 이 책에서는 그 중 대표로 7가지 물질을 소개한다. 1.

도파민 2. ..........