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010-3373-8268 sites.google.com 점심지나고 나면 항상 포만감 때문에 일하기가 더 힘든 거 같아요. 그래서 유독 조절해서 먹는 게 점심인데도 배가 고파서 먹기보단 시간이 돼서 먹는 식사라 그런지 조금만 먹어도 배가 나오더라고요;; 양을 조금 줄여야 하나 싶다가도 오후에 일할 거 생각하면 다시 먹게 되고 반복이 되는데요.
고기나 탄수화물 등 무거운 음식을 먹으면 위에서도 소화를 하느라고 많은 에너지를 사용하게 된다네요. 그래서 업무에 에너지를 쓰지 못하고 소화시키느라 바쁘다 보니깐 졸리고 그런 거라고 티비에서 그러더라구요.
전혀 그런 부분은 생각 못 했는데 참 인체의 신비란 놀라웠어요. 단순...
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