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저 뿐만 아니라 다른 분들도 매일 같이 똑같은 일을 반복하셔서 아시겠지만 정말 피로나 뭉친 근육 잘 안 풀어주면 아픈 거 아시죠? 그래서 집에 있을 때에는 틈틈이 스트레칭도 해주고 그랬는데도 요새는 워낙 일만 하고 피로를 제때 안 풀어주고 했더니 몸에서 바로 알려주고 하는 게 아닌가 싶었어요.
이 상태로 매일 같이 반복하게 되면 하루하루를 버티는 게 힘들 것이고 매일 아침에 일어났을 때 한 번에 일어나고 하는 게 쉽지는 않을 거 같다는 생각이 들었어요. 그렇게 안 풀어주면 피로 때문에 나중에 가서 진짜 힘들어지고 몸살도 올 수 있다고...
