앨리스입니다. 제가 푹 빠져있는 간식이 있는데요.
바로 그릭요거트에요! 일반 요거트보다 꾸덕해서 호불호가 갈리긴 하지만 저는 너무 맛있게 먹고 있답니다.
그래서 오늘은 제가 즐겨먹는 제품을 소개해드리려고 해요. 무지방 고단백의 건강한 그릭요거트 커클랜드 그릭요거트는 100g 당 56kcal 지방 함유량이 제로 !!
유산균 풍부해서 장 건강 챙길 수 있고 포만감 가득하니 체중 감량 시 식사 대용으로 먹기 좋답니다. 꾸덕꾸덕한 질감이라 빵이나 샐러드에 곁들여 먹어도 맛있고 단독으로 먹어도 맛있더라고요.
서울우유그릭요거트와 커클랜드 그릭요거트와 영양정보 비교해 보시라고 올려 놓을게요 서울우유 그릭요거트 영양정보 칼로리 180 kcal 나트륨 30mg 2% 탄수화물 5g 2% 당류 2g 2% 단백질 10g 12% 지방 13.6g 25% 포화지방 8g 53% 트랜스지방 0.5g 미만 콜레스트롤 35mg 12% 커클랜드 그릭요거트 영양정보 칼로리 56kcal 나트륨 30mg 2% 탄수화물 5g...
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