어릴 때의 기억을 잘 생각해 보면 슬픔을 이겨내는 데 도움이 된다. 특히 어렸을 때 부모님 혹은 아버지, 어머니 어느 한 분에 대한 기억을 더듬어 내자.
요즘 아동학대에 관한 뉴스들을 봐도 알겠지만 어렸을 때의 가장 큰 고통은 친구와 함께 자신의 부모일 경우가 매우 많다. 내가 부모님 때문에 힘들었던 점, 상처받았던 점, 물리적, 정신적으로 폭력을 당했던 일, 말 때문에 상처받았던 점을 하나하나 떠올려보면 슬픔이 많이 사라질 것이다.
만약 그런 안 좋은 기억 없던 부모님이라면? 슬픔이 끝날 때까지 슬퍼하고 그리워하자....
부모님의 돌아가셨거나 부모님과 헤어졌을 때 슬픔을 이겨내는 현실적인 방법에 대한 요약내용입니다.
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