하이뮨 일동후디스 프로틴 밸런스 액티브 밀크 오리지널, 250ml, 18개 고단백질 음료 드세요 꼭 드세요 ~ 운동하는 사람이라면 프로틴은 필수죠 ~ 가루로 된걸 먹다가 좀더 맛있고 간편하게 먹기 위해 할인하고 있는 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스를 오리지널 , 커피 , 초코 종류별로 한번 구매를 했습니다 . 세 종류 모두 저당저지방에 단백질 함량은 산양유 단백이 함유된 고단백 20g이 들어있습니다 .
단백질 20g은 닭가슴살 87g , 계란 4개 . 우유 1300ml에 포함되어 있는 정도라고 생각하시면 될거 같아요 .
그리고 근육 합성에 도움이 되는 필수 아미노산 9종이 모두 함유가 되어있고 지방을 태우는 효과가 있는 L-카르니틴이 함유되어 있다고 합니다 . 거기에 각종 비타민과 미네랄까지 함유되어 있어서 건강 음료로 즐기기에 좋은거 같아서 근육운동을 하면 고단백 위주의 식사를 하겠지만 일반식을 할때는 단백질이 부족하다고 느끼실텐데요 , 그때 간식으로 마시면 좋겠어요 .
하이뮨 일...
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단백질
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프로틴
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하이뮨
