뇌를 복리로 성장시킨다면 - 역행자 확장판 메모 독서

역행자 확장판 저자 자청 출판 웅진지식하우스 발매 2023.05.29. 오늘은 이 책을 읽었습니다.

말풍선 안에 쓴 글은 저의 생각을 쓴 메모 독서입니다. 휴지 halacious, 출처 Unsplash "독서 빈부 격차는 경제적 빈부 격차보다 무서운 것으로, 삶의 양극화를 만든다" "좋은 책을 읽는다는 것은 몇백 년 전에 살았던 가장 훌륭한 사람과 대화하는 것이다."

뇌 최적화 1단계_ 22전략 수백 권의 책을 읽으면서 '책 읽기와 글쓰기가 성공으로 가는 최고의 지름길'이란 결론을 내렸다. 뇌의 코어를 단련해 두면 뭐든 잘할 수 있다.

근육을 단련하는 방법은 매우 간단하다. 한 번에 8회 정도 들 수 있는 중량을 3세트 반복하면 된다. 8회를 들었다 놨다 한 후에, 2분 쉬는 걸 세 번 반복하는 3세트 운동이 필요하다.

그러고 나서 단백질을 먹고 48~72시간을 쉬어주면 된다. 경제적 자유를 얻는 데 실패하는 이유 자의식대로 살아간다 남이 성공했다고 하는 방식을 그대로 따라 한다(...