인생에서 가장 행복한 나이, 과연 몇 살일까?

과학이 밝힌 행복 곡선의 진실 ⸻ 목차 1. 행복도 나이에 따라 달라진다?

2. U자 곡선의 비밀: 청춘 중년 노년 3.

행복의 정점은 ‘74세’? 4.

중년의 위기를 바라보는 새로운 시선 5. TITW의 시선 ⸻ 1.

행복도 나이에 따라 달라진다? “언제가 가장 행복했나요?”

이 질문에 대부분은 20대 혹은 30대를 떠올리지만, 과학은 다르게 말합니다. 수많은 연구들이 ‘행복’은 나이와 함께 일정한 흐름을 보인다고 밝혔습니다.

바로 행복의 U자 곡선입니다. ⸻ 2. U자 곡선의 비밀 • 청년기(20~30대): 꿈과 가능성, 희망이 있지만 불안정한 기반 • 중년기(40~50대): 책임과 현실 사이에서 지치는 시기 • 노년기(60대 이후): 관계, 시간, 안정감의 회복 특히 40~50대는 기대와 현실의 간극에서 오는 심리적 바닥을 경험하기도 하죠.

하지만 여기서 끝은 아닙니다. ⸻ 3. 행복의 정점은 ‘74세’?

영국의 한 연구에 따르면 사람들이 가장 행복하다고 느끼는 나이는 ...