몇달 게으름에빠져 운동 등한시했는데 이대로는 안되겠다 싶어 다시 운동 스타트 몸이 무거워지는게 느껴지는데도 왜 안움직이니...천천히 운동해봅시다 이 더운 한여름에 조금만 움직여도 땀이 줄줄 난 하체튼튼이 살찌면 하체부터 찜 더럽게 안빠지고 후... 튼실한 하체 빼보자 (안빠지겠지만) 그러므로 한동안 또 풀 닭가슴살 물론 꾸준히는 못하지만..
#샐러드 #다이어트는숙명 귀여운 내 키링 맛보기 #숀더쉽키링 #그로밋키링 김치찜과 콘샐러드 햇반 어우야 올만에하니 힘든데? 그래도 유산소 근력 1시간 꽉꽉 채우기 #플랜핏 #운동 #오운완 엄마랑 저녁 #소고기 #콩잎장아찌 #무말랭이 매일 뭐 먹나 고민 그쵸?
#AZH #azh트리트먼트 #azh클린트먼트 고무줄 짱짱하니 숱많은 나한테도 굿 헤어밤 과 클린트먼트까지 주문완료 반값세일할때 쟁여놓기 써보니 좋긴하네 (추가주문 20만원더함내 텅장.....) 발담그러 고고 시원하더라 구름이 뭉글뭉글 뭉텅이로 지나가네 #하늘 #구름 #장마기간 #컵누들 #물만...
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원문 링크 : 움직이자 뚠뚜니 다시 운동해야지
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