입덧 완화 음식 5가지 증상 시작과 끝나는 시기

안녕하세요. 드디어 입덧의 지옥에서 벗어난 22주차 임산부 올서리빙입니다.

오늘은 도대체 언제 끝나는지, 어떤 음식들을 먹으면서 버텼는지 경험을 전달해 드릴게요! INDEX 1.

증상 시작하는 시기 2. 입덧 완화 음식 5가지 3.

입덧 끝나는 시기 1. 증상 시작하는 시기 시작 시기는 사람마다 다르지만 보통 6주차에 나타나는 경우가 많고 정말 빠른 분들은 4주차에 시작하기도 해요.

저는 6주차에 들어서자마자 강하게 찾아왔어요. 하루 종일 배에 탄 것처럼 울렁거리고 무기력하고 음식 사진만 봐도 힘들고 먹고 싶은 것은 전혀 없었어요.

그렇다 보니 매끼 어떤 메뉴를 먹어야 할지 고민하는 게 가장 힘들었답니다ㅠ 2. 입덧 완화 음식 5가지 우선 집에서 요리하는 냄새, 냉장고 냄새가 특히 힘들었어요.

그래서 요리는커녕 이것저것 배달음식을 먹어서 시도해 보는 게 최선이었지만, 잠시나마 먹으면 괜찮았던 것들을 추천드려볼게요! (내돈내산) 1) 레몬 캔디 or 마이쮸 입덧하면 생각나는 레몬 캔디...