안녕하세요 오늘도 어김없이 시공 현장 포스팅을 들고 온 #스마트에어컨 #이종민기사 입니다. 요즘 #물가가 너무 올라서인지 지난 주말 가족 모두 마트에 장을 보러 갔는데요~ #채소나 #과일값이 너무 올랐기에 #냉동식품을 사먹는 편이 낫겠다 싶을 정도 였거든요.
그래서 인지 냉동식품 코너에 사람들이 많더라구요. 저 또한 냉동식품 한가득 가져왔네요 ^^ 집에 와서 이리저리 기사를 검색하다가 냉동으로 보관이 가능한 음식들을 찾아보게 되었어요.
채소나 과일이 냉장 보관의 기한은 그닥 길지 않기 때문이죠. #블루베리 - 얼려먹으면 건강효과에 더 좋다고 합니다.
(#항산화 성분 UP) #두부 - 두부 표면의 뚫린 구멍을 통해 수분이 빠져나가면서 단백질 입자가 응축되고 해동 후 섭취 시 간이 잘 배어서 맛이 더 좋아진다고 합니다. 물론 사서 바로 먹는것이 좋겠지만 요즘같이 물가가 비쌀때에는 이것도 하나의 방법인것 같네요 ^^ 제가 여러분께 공유 하고 싶었던 내용이 너무 많았죠 ??
자 ~ 본격적으...
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