제 2의 심장 발이 건강해야 몸이 건강하다!! 발 아치교정으로 바른자세교정하기 안녕하세요.
엽이언니입니다. 요즘 잘못된 자세로 인해 발 통증을 호소하시는 분들이 많은데요.
저 역시도 조금만 걸어도 발바닥과 발목이 아파서 고민이었거든요. 그래서 이번에 기능성 깔창을 구입해봤는데, 생각보다 효과가 좋아서 여러분들께도 소개해드리려고 합니다!
하체 불균형의 원인은 무너진 발목 발란스 때문 평소 자세가 좋지 않아서인지 오래전부터 골반이랑 허리 쪽이 아프기 시작하더니 언제부터인가 왼쪽다리가 저려오더라구요. 병원가서 확인해보니 왼쪽 종아리에는 하지정맥 초기단계이고 원인은 좋지않은 자세와 짝다리 짚는 행위, 양반다리를 자주하고 다리꼬고…그러한 이유로 골반이 틀어지면서 걷는걷도 부자연스럽게 팔자걸음이 되었어요 ㅠㅠ 남편이 매번 다리 오므리고 걸으라고 해도 신경쓰는 그때뿐..
다시 팔자걸음으로 걷고 하다보니 하체도 부종으로 인해 하체비만이고 순환불균형으로 셀룰라이트도 생겼어요 ㅠ 불균형으로 인한 질환...
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발목발란스
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아치깔창
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아치스본내돈내산후기
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