[ 마이밀 뉴케어 ] 직장인 다이어트 아침식사대용으로 추천하는 마이밀:)

안녕하세요. 신징어입니다.3일전 단식을 하겠다고 포스팅을올렸었는데요..사실 돼지갈비에 소주 마시고취기에 쓴 글이라 제정신이 아니었나봅니다.사람이 어떻게 굶고 살아요ㅎㅎ그래도 다이어트를 하기로 마음을 먹었으니열심히 식단을 정하고 지키려고 노력했어요.다이어트 중엔 아침식사가 정말 중요하다고 해요.아침을 거르면 왜 안될까요!

첫째 점심부터 폭주하게 되기 때문이에요.다음으로는 아침식사가 수면 중 다운되어 있던활동력을 올려주는 역할을 하기 때문인데요.아침식사를 함으로써 뇌와 내장들을깨워줄 수 있는거죠. wake up!아침을 먹어야 몸이 활력적으로 변하고에너지를 소비하게끔 한답니다.에너지 소모를 더 일찍 활..........