내돈내산 하림 옛날통닭 에어프라이어 레시피

오늘은 하림 옛날통닭 내돈내산 리뷰입니다. 닭으로 제일 유명한 곳이 하림이라 믿고 먹을 수 있어 주저하지 않고 바로 구입했어요.

쌀가루로 튀겨 껍질은 바삭바삭하고 고기는 촉촉하고 퍽퍽하지 않아 맛있어요. 집 근처 마트에서 세일하고 있어 샀는데 유효기간이 5월까지라 세일을 한 거 같기도 해요.

원래 가격은 15,000~16,000원 정도였는데 할인해서 8,600원 정도 준 것 같아요. 1 + 1 두 마리 통닭이 8천 원 대라면 정말 가성비 최고죠? 뜯어보니 정말 1 + 1 통닭 2마리가 들어 있어요.

크기는 생각보다 작은 편인데 이 가격에 이 정도면 나쁘지 않다고 생각돼요. 칼로리, 영양정보 총중량 720g (1,008kcal) 100g당 140kcal 나트륨 450mg 23% 탄수화물 5g 2% 당류 1g 1% 지방 6g 11% 포화지방 1.9g 13% 콜레스테롤 85mg 28% 단백질 16g 29% 튀긴 음식이다 보니 콜레스테롤이 좀 높아요.

그리고 나트륨, 단백질 함량도 높은 편...