안녕하세요 D유니 입니다 :) 다들 두부 좋아하시나요~? 냉장고에 두부가 있는분들 특히 주목!
오늘은 제가 #냉장고정리음식 겸 #다이어트음식 으로 신박한 두부요리를 가져왔어요~! 두부와 계란을 이용해서 만든 건강한 이색 다이어트 요리 두부피자!
정말 맛있으니 꼭 한번 도전해보세용 #두부피자 #두부요리 #다이어트두부피자 그럼 바로 시작합니다~! (두부 한모 기준) 두부 한모 계란 4개 소금 한꼬집 식용유 적당히 간장 1스푼 굴소스 1스푼 알룰로스 ½스푼 깨 반스푼 대파 1대 후추 약간 물 8스푼 (선택) 청양고추 취향껏 [대략적인 양이며, 기호에 따라 증량/증감 하실 수 있습니다] 1.
두부를 가볍게 세척하고 물기를 제거한 후 얇게 썰어주세요. 두부를 얇게 썰어주세요(약 0.5~1cm) 얇게 썬 두부를 다시 반으로 나눠줍니다 2.
계란은 4알을 풀어 준비해주세요. 계란을 넣고 소금 한꼬집 추가해서 잘 풀어주기 3.
대파는 송송 썰어 준비해요. 1. 접시에 기름을 바른 후, 두부를 나선...
#
냉장고정리음식
#
두부피자만들기
#
두부피자레시피
#
두부피자
#
두부요리추천
#
두부요리
#
두부반찬
#
두부계란조림
#
다이어트음식추천
#
다이어트음식
#
다이어트요리
#
다이어트반찬
#
다이어트두부피자
#
다이어트간식
#
이색요리
원문 링크 : 신박한 다이어트 두부 요리, 두부피자 레시피
![[하삼동커피] 뜻 메뉴추천 흑당버블티 내돈내산 후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA5MjFfNzIg/MDAxNzI2ODQ1NTk2NDY5.z_-HrZO3QhBvsjjavIcOQlyaYp9vrG3kPiSaaZpIdPAg.gCcyZ5xtcz2jXVoWEOyjmSZWrI4FPoOmEN22jms721kg.JPEG/20240906%A3%DF141509.jpg?type=w2)
![[일상] 퇴근후 힐링 소곱창 오이도 카페 드라이브](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA5MjJfMjgw/MDAxNzI3MDE3MTYxOTUz.Gxhhrfk2pz1G2I8ScMLYTk2EgQ4tiKK9F_Al0hsL7QUg.o8lyK88blE9Nqd0h5pu-P3U-9kUYYwRFuvF2M8lScTwg.JPEG/1727014648984.jpg?type=w2)
![[일상] 영흥도 고양이역 방문과 드라이브, 족제비와의 첫만남](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDEwMjBfMTc1/MDAxNzI5MzUxNTExMDI2.WBu0e15RyU1vwQ01h5gFwBtxTh3Q-62xO2q5fbiAQLgg.-8JRtzVq62O1orqkCSrEBzJ_-Pk3kbkkFrRWPkebkpUg.JPEG/20241001%A3%DF155948%A3%DFIMG%A3%DF3822.jpg?type=w2)
![[일상] 송내역 니코니코와 만화카페 벌툰 방문기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDEwMjZfNDIg/MDAxNzI5OTUyOTI2MzY2.Hbzj897QeVZkP64jsNh_daA01LTVaST5diGSK0iBJCcg.4S9OLi0o1Gw9aSJi0G0cvIm0SNkG3GKZEJtiCRAhYUEg.JPEG/20241025%A3%DF200617.jpg?type=w2)
