[빈스윙 십만번] 누적 5,956 | 골프 트랜지션 시 상하체 분리

️ 02/24(월) 연습 - 빈스윙 1,026 (누적: 5,956) - 레슨 4시간 반 주안점 - 머리 고정, 왼팔 뻗기 - 생크나면 어드레스 시 페이스를 내 몸쪽으로 더 붙어볼 것 (원심력에 의해 어차피 바깥쪽으로 감) - 트랜지션 시 상하체 분리 의식 트랜지션 시 상하체 분리를 통해 하체를 더 사용하고, 더 부드럽게 치려고 노력 중. 트랜지션이란 백스윙 톱에서 다운스윙으로 전환되는 순간의 동작.

윤석민 야구선수가 골프 프로가 된 방법 윤석민 선수도 상하체 분리가 잘 안 되어서 고민이었는데, 백스윙하면서 동시에 왼발로 체중 이동하여 해결했다고 한다. 골프는 트랜지션 1) 백스윙 시 몸을 따라 클럽이 이동 2) 클럽이 80프로 정도 올라왔을 때 힙턴 시작 3) 팔은 절대 나가면 안 되고, 몸에 의해 던져진다는 느낌으로 풀려야 함...