불과 2주전만 해도 반팔을 입었었는데 비가 온 다음에 갑자기 쌀쌀해져서 감기 걸린 분들이 종종 보이더군요.감기와 함께 인후염, 폐렴으로 고생하는 분들도 주변에서 보이곤 하는데 항상 건강이 최우선입니다.오늘은 인후염에 좋은 음식을 알아볼 테니 관심 있는 분들은 다음을 가볍게 참고하시기 바랍니다. 인후염에 좋은 음식1.
배, 모과배에는 시트르산, 사과당을 풍부하게 함유하고 있어서 감기의 주범인 피로회복에 큰 도움이 됩니다.인후염에 걸리면 배즙을 따뜻하게 데워서 마시면 좋고 차가운 음식은 증상을 악화시키니 피하도록 합니다. 모과는 평소 식단에서 섭취할 수 없는 다양한 비타민, 미네랄을 함유하고 있어 감기 및 일..........
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