아침일기,모닝페이지 힘/자존감 회복하는법

새벽 기상 73 일째1일 1포 6일째 요즘 아침 일기를 쓰는 사람이 많다. 나 또한 새벽 기상 후 책상에 앉자마자 하는 일과 중 하나가 모닝페이지를 쓰는 것이다.

오늘은 모닝페이지를 쓰다가 떠오른 생각들이 있어서 써보려 한다.모닝페이지의 힘과 같은 것이다. 하루에도 수많은 감정들과 마주하게 된다.

그중 지나치는 경우가 있고 한 가지 감정을 깊게 생각해볼 때도 있다.사람마다 다르고 경우에 따라 다르겠지만 내 경우 깊게 생각해보는 감정은 자존감과 연관될 때 더욱 그렇다.걷다가, 일하면서, 책을 읽으며 출근하며, 수다를떨다가 뉴스를 보며 평소처럼 똑같은 일상 중에 어느 한 가지의 일이 어느 한 포인트에서 자존감이라는 감..........