#나에대해알기

1.내가 진짜좋아하는게 무엇이며 싫어하는 게 무엇인가? 또,내가 끌리는게 무엇인가를 생각하는 시간을 가지며 2.감정에 대해알고 욕구에 솔직해지기 상처를 치유하려면 그상처를 느껴야 한다.

감정을 회피할때 자기 자신을 이해하기 힘들다. 그런감정들을 기록함으로써 감정들을 이해하고 감정에서 빠져나올수 있다고 했다.

그런데 난 그렇게 살지 못했다. 당시의 내마음이 힘들어서 감정을 회피하고 다른 감정으로 바꿔치기 하기 일쑤였다.

아무렇지 않은듯... 남의 시선을 의식하며...

그런데 그런것들이 쌓여 나에게 독이되어 돌아왔고, 진짜나를 잃어버린후 '진짜 나를 찾자' 하는 인식이 들기까지 너무 오랜 시간이 걸렸다. 지금도 그노력..........