안녕하세요. 다양한 경험과 실력, 경력을 갖춘 퍼스널 트레이너가 개인별 특성에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공하는 탑독짐입니다:) 여러분의 아름다움과 멋짐을 책임지는 창원PT 탑독짐이 오늘도 인사드립니다!
오늘 창원PT가 준비한 주제는 이것입니다. 물만 먹어도 살찌는 체질이 정말 있을까?
"난 물만 먹어도 살찌는 체질이야~" 라고 하는 말 하는 사람을 종종 보셨을 겁니다. 이런 체질은 정말 존재하는 것일까요?
결론부터 말씀드리자면 쉽게 살이 찌는 분들은 정말 그런 체질 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 이에 대한 의견은 전문가마다 견해가 다르지만 그럴 수 있다 vs 아닐 수 있다에 각 해당하는 과학적인 근거를 토대로 창원PT가 알기 쉽게 설명드리겠습니다!
그럼 창원PT와 함께 알아볼까요~? 우선 그럴 수 있다에 관한 설명입니다.
혹시 '장내 세균'이란 것을 들어보셨나요? 미국 워싱턴 대학 연구결과, 살이 찐 사람과 마른 사람은, 장내 세균 분포에서 큰 차이를 보였다고 합니다.
살찐 사...
![[창원PT 탑독짐] 물만 먹어도 살찌는 체질이 정말 있을까?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDA2MTVfMTYx/MDAxNTkyMjA4ODg5NTY4.taLIiJ1XJEmhF6pLCsuS3kchuDM6EmNxDOdTH8PndL4g.ROUOn-STtY2YMGf1w4_s3dpk3ps-6c45axj3SNSj-UQg.PNG.topdok/0615.png?type=w2)
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![[탑독짐] 창원PT 고민하시나요? 탑독짐에서 제대로 배워요!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDA0MDZfOTQg/MDAxNTg2MTY1NDE1NDMx.pQnwXQG9ozrGoXFEUCRPnovKSSfK1Z0Gfp5Wpj9VUCUg.YVhASajAWjb_MweB4HrEithOE467IuakosjiieRZTAEg.PNG.topdok/0406.png?type=w2)
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