몇 해 전부터 간판에 보이던 혹은 TV에서 보던.. 그 단어..
필라테스~~! 이게 뭘까요?
그냥 단순하게... 어렴풋하게 느껴지는대로 설명을 하면 요가 비슷한것?
ㅎㅎ 그냥 그랬습니다. 어떤 것도 마찬가지지만 자세하기 알기 전에는 절대 알지못한다는..ㅎㅎ 필라테스는 재활치료에서 출발했다.
이걸 창시한 분이 필라테스라네요. 독일의 조셉필라테스..ㅎㅎ 이분이 요가와 젠 명상요법을 공부하고 그리스와 로마의 운동법을 터득하여 스키와 체조선수 권투선수로 롿옹하기도 했다고 하는데 결정적인 것은 간첩으로 오인받아서 포로수용소에 수감이 되면서 시작..ㅎㅎ 전화위복으로 수용자를 위해서 침대 안에서 할 수 있는 운동을 고안 ㅎㅎ 이것이 필라테스 매트운동 기구의 기초가 되었다고 하네요.
ㅎㅎ 어쨌던.. 필라테스는 비싸다~!
일반 헬스 기구를 이용 하는 것과 완전히 다르게 비싸더라구요. 뭐..
사실 비싸다는 것이 어떤 기준이냐에 따라서 달라지는 것이기는 하지만요.ㅎ 아마도 헬스나 요가를 생각해 보면 비...
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