#다이어트후기 #다이어트일기 #다이어트약후기 #저녁절식다이어트 #정체기극복 #요요방지 #다이어트식단 #감량후기 #닭가슴살다이어트 #다이어트현실 안녕하세요 오늘은 다이어트 57일차부터 63일차까지 일주일치 후기를 한 번에 몰아서 올려볼게요! 매일 아침마다 짧게 기록해 둔 걸 모아봤는데, 읽으시면서 "아 이거 나 얘기네…" 싶은 분들 꼭 끝까지 읽어주세요 ㅋㅋ 57일차 — 드디어 8단계 진입!
어제보다 1kg 감량 성공! 그리고 드디어 오늘 처음으로 8단계에 진입했어요.
근데 솔직히 말하면 7단계에 비해서 확실히 쓴맛이 훨씬 강하더라고요 이게 마지막 단계라서 이걸로 마무리될 것 같긴 한데, 효과는 꽤 강력한 느낌? 이 이상 올라가는 건 좀 무리일 것 같고, 일단 여기서 최대한 뺄 수 있도록 끝까지 버텨보려고 해요.
파이팅! 58일차 — 주말에 저녁 먹었더니 감량 제로 이번 주말에 이틀 연속 저녁을 먹었더니 체중 변화가 아예 없었어요.
약을 먹으면서도 저녁을 챙겨 먹으면 체중이 그...
